メンタルコーチング

限界を決めているのは自分自身

限界を決めているのは自分自身

限界というのは、誰が決めているのでしょうか?

周りの無責任な言葉により「できない」という思い込みから自分で限界を作り…

失敗をマイナスに捉えて自分で限界を決める…

でもそれは本当の限界でしょうか?

フィギュアスケートや体操の世界では、不可能だと思われた技を一人の選手がクリアーすると、翌年には他の選手もできるようになることはよくあります。

「そんな技はできない…」という思い込みがある間は不可能に思えることも…

「あの選手にできるなら、自分にもできる」という信念に変わると、できるようになります。

自分の思い込みで決めた限界ならば…

自分の力で限界を超えることもできるのです。

限界を決めたのも自分ならば…

限界を超えさせるのも自分です。

自分にはできないという思い込みが限界をつくり…

自分にもできるという信念が限界を超えさせます。